Mikä on melatoniini?

Melatoniini kuuluu yleensä amiinihormoneihin. Yleensä ihmisen käpyrauhasen erittämä aine voi kirkastaa eräänlaisia ​​melaniinia tuottavia soluja, joten sitä kutsutaan melatoniiniksi. Melatoniini voi suojata solurakennetta, estää DNA-vaurioita, vähentää peroksidipitoisuutta kehossa ja parantaa unta poistamalla vapaita radikaaleja, vastustamalla hapettumista ja estämällä lipidien peroksidaatiota. Se voi lyhentää herätysaikaa ja nukkumaanmenoaikaa ennen nukkumaanmenoa, parantaa unen laatua, vähentää merkittävästi potilaiden heräämiskertoja unen aikana, ja sillä on voimakas aikaeron säätelytoiminto.

Voiko melatoniini suojata makula-aluetta?

Ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma, joka tunnetaan myös nimellä ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma, on iäkkäillä ihmisillä esiintyvä silmänpohjan rappeuma, joka voi aiheuttaa etenevää näön heikkenemistä ja sokeutta, mikä vaikuttaa vakavasti vanhusten elämänlaatuun.

Case Western Reserve -yliopiston Medical Collegen ja Cleveland Clinicin tutkimusryhmä Yhdysvalloissa käytti tietoja Yhdysvaltojen laitos- ja avohoitolaitosten merkitsemättömien sähköisten potilastietojen kansallisesta tietokannasta ja otti mukaan 121 523 vähintään 50-vuotiasta potilasta. ei ollut ikään liittyvää silmänpohjan rappeumaa ja kohteina 66 253 potilasta, joilla oli ei-eksudatiivinen ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma, tiedusteli melatoniinilääkekoodia, jakoi potilaat melatoniiniryhmään ja kontrolliryhmään melatoniinilääkekoodin mukaan ja vertaili niitä.

Tulokset osoittivat, että verrokkiryhmään verrattuna melatoniiniryhmä pystyi merkittävästi vähentämään ikään liittyvän silmänpohjan rappeuman riskiä 58 %. Se voi myös merkittävästi vähentää ei-eksudatiivisen ikääntymiseen liittyvän silmänpohjan rappeuman riskiä 56 %, mikä korreloi negatiivisesti. Lisätutkimukset osoittivat, että tämä tulos on johdonmukainen myös 60-vuotiaiden ja sitä vanhempien sekä 70-vuotiaiden ja sitä vanhempien alaryhmässä.

Tutkijat sanoivat, että vaikka melatoniini lievittää jet lag -oireyhtymää ja muita unihäiriöstä johtuvia sairauksia, yllä olevat havainnot tarjoavat kliinisissä tutkimuksissa teoreettisen perustan melatoniinin mahdollisen terapeuttisen vaikutuksen laajentamiselle ikääntymisen estämisessä ja kehittymisessä. siihen liittyvä silmänpohjan rappeuma.

Kuinka monta sivuvaikutusta tällä tuotteella on?

On huomattava, että tätä ainetta ei yleensä käytetä lääkkeenä, vaan terveydenhuoltotuotteena, eikä sitä voida käyttää satunnaisesti. Yleensä sitä voivat käyttää vain unihäiriöiset päivät ja yöt ylösalaisin sekä pitkään lentävät, pitkään matkustavat ja lääkityksen aika ja annostelu tulee tehdä vaatimusten mukaan. Jos käytät sitä pitkään, saattaa esiintyä sivuvaikutuksia, mutta melatoniinin 12 sivuvaikutusta ja haittaa ei välity Internetissä, mutta liikakäytön jälkeen tulee muutamia ongelmia. Esimerkiksi huimausta, letargiaa, vieroitusreaktiota, unirytmihäiriötä, maha-suolikanavan reaktiota ja jopa lisääntymisjärjestelmää voi esiintyä.

1. Huimaus ja letargia
Melatoniini itsessään edistää nukahtamista, ja sen liiallisen nauttimisen jälkeen se voi aiheuttaa uneliaisuutta, mikä voi heikentää unen laatua ja vaikuttaa suuresti haitallisesti elämänlaatuun hereillä ollessa.

2. Vieroitusreaktio
Koska melatoniini voi muuttaa potilaiden hermoston toimintaa, vieroitusreaktioita saattaa ilmetä lääkkeen vieroittamisen jälkeen, kuten päänsärkyä, huimausta, uneliaisuutta ja pahoinvointia.

3, unirytmihäiriö
Pitkäaikainen käyttö vaikuttaa melatoniinin erittymiseen itse elimistössä, mikä johtaa unirytmihäiriön pahenemiseen itse elimistössä, mikä voi johtaa neurastheniaan, päiväuneliaisuuteen, hitaaseen vasteeseen ja muihin epämiellyttäviin oireisiin. Erityisryhmille, kuten masennuspotilaille, liiallinen käyttö johtaa myös masennukseen ja muihin poikkeavuuksiin;

4. Ruoansulatuskanavan reaktio
Melatoniinin ottamisen jälkeen voi esiintyä useita maha-suolikanavan reaktioita, mukaan lukien vatsakipu, vatsan turvotus, ripuli, ummetus jne.

5, vaikuttaa lisääntymisjärjestelmään
Suuri annos melatoniinia voi aiheuttaa hypotermiaa ja lisätä prolaktiinin vapautumista, mikä voi johtaa kuukautishäiriöihin, kuukautisten kuukautisvuotoon ja muihin oireisiin ja vaikeissa tapauksissa hedelmättömyyteen. Se voi myös vähentää miesten seksuaalista halua ja viivyttää nuorten seksuaalista kypsyyttä, mikä johtaa huonoon lisääntymistoimintoon.

Tällä hetkellä Kiinan markkinoilla on eri annoksia melatoniinia sisältäviä terveydenhuoltotuotteita. Jos sitä ei arvioida, yliannostus on helppo, joten on syytä olla tarkkana ja ottaa lääke lääkärin ohjauksessa.